Saludarium

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Mejora la calidad del sueño evitando recurrir a la medicación. Durante el tratamiento, el médico estudiará la raiz de tu problema, si ya tomas tratamiento actualmente, y programará técnicas de relajación y normalización de tensiones para mejorar tu descanso diario.


Quieres dormir bien y poder descansar, pero muchas  veces no lo consigues. Si sientes sueño incluso habiendo dormido, te ayudamos a analizar qué es  lo que falla para poder corregirlo y restablecer el buen funcionamiento psico-físico de su cuerpo.

Hay muchas razones que pueden llevar a  no tener un sueño reparador:

  • Dolor físico, sentirse enfermo.
  • Echar siestas durante el día.
  • Efectos secundarios de  medicamentos.
  • Padecer insomnio, que es el problema del sueño más común en adultos.
  • Apnea del sueño, que puede sufrir sin saberlo.
  • Trastornos del movimiento: como por ejemplo el síndrome de las piernas inquietas.
  • Enfermedad de Alzheimer, que altera los hábitos de sueño.
Debes estar alerta si empiezas a notar:
 - Somnolencia prolongada por la mañana
 - Dificultad para concentrarse o estar atento
 - Cansancio físico injustificado
 - Dolores musculares y alteración de la postura
 - Mal humor, irritabilidad, dolor de cabeza
 - Dificultad en controlar la hipertensión arterial
 - Alteraciones en las analíticas: aumento del hematocrito, de las hormonas del estrés (cortisol)
Es posible mejorar la calidad del sueño con soluciones muy variadas, por eso es importante no dejarlo pasar o recurrir únicamente a pastillas y tisanas como remedio al problema.

PACK "DORMIR BIEN"

El pack "DORMIR BIEN" de la Clínica Saludarium se centra en conseguir que de forma natural disfrutes de un sueño reparador mediante un análisis de tu caso y la personalización de las terapias adecuadas.